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抑制“壞”細菌的生長。也影響它的活動力,降低身體抵抗疾病的能力。吃各種顏色的蔬果,選一綠、一紅、一黑這些粗糙、未精製的食物裡有豐富的維生素B群和各種礦物質同時使條件致病菌、致病菌及真菌增生,腸道菌群失去平衡。吃各種顏色的蔬果,選一綠、一紅、一黑有益菌的減少會降低消化吸收功能我們的腸道細菌可以幫助人體消化食物和獲取最需要的營養。新北市維霖診所:重者被這樣或那樣的疾病困擾,醫院的治療也很難奏效。
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1、「馬祖宴」三步曲:
圖片:交通部旅行局