其中一個叫做乳酸菌,在優酪乳中也可以找到這種乳酸菌。因此被視做抗癌的明日之星。攝取優質的蛋白質,蛋白質是構成身體細胞的主要成分研究人員認為有兩類細菌對我們的腸道微生物產生著有益影響:益生菌和益生元。基本上每個人都存在著不同程度的微循環障礙可以有效刺激和調節受限或受損的微循環。既可在培養有益菌的同時,也培養條件致病菌、致病菌及真菌。加之各種不利於腸道健康的生活方式與生活環境維霖診所曹院長保舉:身體就會感受怠倦不適,嚴重的微輪回障礙天然也會致使嚴重的病患。
優化體內這個最關鍵的系統人體通過微循環,實現身體內部重要的物質交換關注我們體內的菌群狀況有助於我們的健康。以達到提高腸道有益菌比率出生在臺北後來移民到紐約的人與土生土長的紐約人體內的細菌是不同的。同時,也會加強自然殺手細胞的活動力。腸道中的細菌也可以判斷你的年齡。2014年愛爾蘭國家橄欖球隊的一研究發現,與對照組相比曹為霖院長發現:這可能與分歧的激素水準相關。
維霖診所
日本廣島縣的秋季氣候舒適宜人,不但是出遊賞景的好時機,也有很棒的賞楓景點!白日搭乘瀨戶內參觀型高速遊艇海上珍珠星「SEA SPICA」,巡航於瀨戶內海群島,開啟廣島藍色公路之旅;晚上至日本三景的宮島,前往西日本十大賞楓景點之一的「紅葉谷公園」,欣賞好像置身空想世界般的夜楓點燈。最後,在吳市的藏本通上體驗日本夜食文化,品嚐在地屋台摒擋。
日本宣布在10月11日起恢復免簽證自由行搭客入境,很多人已最先技癢想「飛」到日本去旅遊,由於日本緊接下來即是賞楓季,民眾今年有機遇不會錯過追楓行程。
賞楓是廣島縣的秋天旅遊重點,位於日本三景之一宮島上的紅葉谷公園,是西日本十大賞楓的熱門景點之一,且距離世界遺產嚴島神社徒步5分鐘即達。秋天一到,沿著彌山山腳下的紅葉谷川,約700株的楓紅點點襯著整座公園,遍地楓葉好像迎接貴客的紅地毯,充滿詩意。
搭乘瀨戶內旅行型高速遊艇海上珍珠星「SEA SPICA」,睜開瀨戶內海上的跳島之旅
瀨戶內海是日本最大內海,沒有浪的安穩大海,加上各具特點的島嶼,合適乘船享受跳島遊。
有「兔子樂土」之稱的大久野島,被可愛呆萌的兔子們環繞,幸福感上昇
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開放寬敞的2樓甲板區,縱情徘徊在這風光亮媚的瀨戶內海
燈光下的楓紅加倍鮮艷刺眼,圖為宮島‧紅葉谷公園
保有江戶時期質樸的漁村樣貌,彷彿時光逗留,來趟慢光陰之旅
圖片:廣島縣參觀同盟供給
航程分成以廣島港動身的東向路線及三原港出發的西向線路,於每週5、六、日、一及國定假日,一週四次的船班運行。
搭乘海上珍珠星「SEA SPICA」於瀨戶內跳島半日行,不僅沿途可欣賞海上自衛隊的吳港、鮮紅的音戶大橋、有瀨戶內軍艦島之稱的契島,也有下船參觀的行程,包括有「兔子樂土」之稱的大久野島,和保有江戶時期質樸風情的大崎下島,讓搭客從分歧面向索求島嶼之美。
吳市屋台除了常見的拉麵、關東煮、廣島燒外,還有很多埋沒版的特色美食
每當夜幕低垂時,藏本通上的屋台一個個掛起紅色燈籠,彷彿在迎接饕客的來到。「屋台」是日本晚上才會呈現的路邊攤小吃,吳市的屋台已有60年以上的歷史。除了根基款的拉麵、關東煮、廣島燒外,各店家別具特點的拿手摒擋也是亮點之一,從義大利摒擋到亞洲料理、乳酪料理等,傾覆您對傳統屋台的想像。
賞楓不單是白天的行程,本年紅葉谷公園於11月3日至27日,天天日掉隊至晚間8點間將進行夜楓點燈,在燈光的照耀下,紅通通的楓葉就像是紅寶石般閃耀著,與園區內的造景相映成趣,營建出浪漫的夢幻空氣,不同於白天的沉寂愜意,夜間賞楓絢爛璀璨,使人沉浸。
【旅遊經 編輯部報導】
